Detailní popis produktu
Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování. Rozsáhlá nabídka různých cviků vám pomůže sestavit si takový tréninkový program, který bude co nejlépe vyhovovat nejen vašim potřebám, ale i možnostem. Zjistíte, že pro posílení celkové odolnosti nemusíte nutně chodit do tělocvičny; mnohdy stačí cvičit doma s jednoduchými pomůckami. Naučíte se i jak cvičit pomocí posilovacích přístrojů. Bohatý fotografický doprovod.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví a životní styl |
|---|---|
| Autor: | Tanya Wyattová |
| Nakladatel: | Beta |
| Vazba: | Vázaná |
| Rozměr: | 22 x 18,5 cm |
| Počet stran: | 120 |
| Rok vydání: | 2005 |
| EAN: | 9788073061777 |
| Jazyk: | čeština |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Podobné produkty
