Snowboarding za 3 dny

Neohodnoceno

45 Kč

Zvolte variantu

Detailní informace

Odesíláme tentýž den

Zboží objednané do 10 hodin balíme a předáváme dopravcům ještě v den objednání

Doprava zdarma

Doprava zdarma u vybraných dopravců při objednávce nad 500 Kč

Zobrazit všechny související produkty

Stav: Nová - lehce poškozená, Razítko: Poškozený výtisk za sníženou cenu

Skladem ()

45 Kč

Detailní popis produktu

Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Z obsahu: Vybavení: Snowboard • Vázání • Boty • Rukavice • Oblečení • Péče o snowboard Know-how: Ovládání snowboardu • Pohyby těla Příprava a „suchý" trénink: Nácvik pádů • Nácvik držení nohou a těla • Kondiční trénink • Terminologie • Metodika Základní trénink v 1., 2. a 3. dni: Tělesná cvičení a gymnastika pro zahřátí • Jízda a technika na mírném svahu • Nácvik oblouků • Jízda na lyžařském vleku Pokročilý trénink: Řezání oblouků • Freeride (jízda v hlubokém sněhu) • Freestyle (volný styl) • Soutěže a závody Trénink s mládeží • Vybavení pro mládež Zážitky bez rizika: Prevence rizik a zranění • Bezpečnost a ohleduplnost při snowboardingu • Vyloučení stresových faktorů a strachu

Doplňkové parametry

Kategorie:	Sport a fitness
Autor:	Frischenschlager E.
Nakladatel:	KOPP nakladatelství
Vazba:	Brožovaná
Rozměr:	20,5 x 15,5 x 0,9 cm
Počet stran:	126
Rok vydání:	2004
ISBN:	80-7232-186-2
EAN:	9788072321865
Jazyk:	čeština