Detailní popis produktu
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu.Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité.Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky.Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program.Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport a fitness |
|---|---|
| Autor: | Antje Korte |
| Nakladatel: | Jan Vašut s.r.o. |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozměr: | 21,5 x 16,0 x 1,0 cm |
| Počet stran: | 128 |
| Rok vydání: | 2008 |
| ISBN: | 978-80-7236-591-3 |
| EAN: | 9788072365913 |
| Jazyk: | čeština |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Podobné produkty
