ChiRunning - Měkká
Odesíláme tentýž den
Zboží objednané do 10 hodin balíme a předáváme dopravcům ještě v den objednání
Doprava zdarma
Doprava zdarma u vybraných dopravců při objednávce nad 500 Kč
Související produkty
Stav: Použité zboží - jako nová
Skladem
(1 ks)
162 Kč
Detailní popis produktu
Kniha, která způsobila revoluci v běhání. Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.Doplňkové parametry
Kategorie: | Sport a fitness |
---|---|
Autor: | Dreyerovi Danny a Katherine |
Nakladatel: | Mladá fronta |
Vazba: | brožovaná |
Rozměr: | 15,5 x 23,5 cm |
Počet stran: | 280 |
Rok vydání: | 2018 |
ISBN: | 978-80-204-5020-3 |
EAN: | 9788020450203 |
Jazyk: | čeština |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.