Běh pro zdraví
.png?67228ea1)
Odesíláme tentýž den
Zboží objednané do 10 hodin balíme a předáváme dopravcům ještě v den objednání
.png?67228f58)
Doprava zdarma
Doprava zdarma u vybraných dopravců při objednávce nad 500 Kč
Související produkty
Stav: Nová - lehce poškozená
Skladem
(1 ks)
45 Kč
Detailní popis produktu
Běžci jsou vždycky fit! Běh je stále oblíbenějším sportem. Posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy, přispívá k psychické rovnováze a stimuluje duševní aktivitu. Kniha dvou profesionálů vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl. Jak se naučit správně běhat a postupně získat dynamiku. Obsahuje podrobný tréninkový plán pro amatéry i profesionály. Naučí Vás jak běháním získat větší vitalitu a radost ze života. Zvláštní příloha: Běžecký deník Nikdo není tak starý, aby nemohl začít běhat!Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví a životní styl |
|---|---|
| Autor: | Herbert Steffny, Ulrich Pramann |
| Nakladatel: | EUROMEDIA GROUP a.s. |
| Vazba: | Vázaná |
| Rozměr: | 22.2 x 16.9 x 1.7 cm |
| Počet stran: | 224 |
| Rok vydání: | 2003 |
| ISBN: | 80-249-0163-3 |
| EAN: | 9788024901633 |
| Jazyk: | čeština |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.