Nerušit, cvičíme! aneb Kde berou úspěšní životní energii

Popis

28 rozhovorů se známými osobnostmi + návod ke cvičení. Kniha plná inspirace, návodů ke cvičení i osobních příkladů. Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci. O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek. Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned - například ve fitness.

Autor	Zelinková Eva
Nakladatel	Práh s.r.o.
Vazba	Vázaná
Rozměr	24 x 16,4 x 2 cm
Počet stran	264
Rok vydání	2008
ISBN	978-80-7252-238-5
EAN	9788072522385
Jazyk	čeština
Stav	Nová - lehce poškozená, jemné oděrky na deskách