Nová

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Bursová Marta

169,00 Kč

199,00 Kč

Ušetříte (15%)

Skladem 2 ks
Při nákupu nad 350 Kč dárek zdarma!

Popis

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Autor Bursová Marta
Nakladatel GRADA Publishing, a. s.
Vazba Brožovaná
Rozměr 24 x 14,4 x 1,4 cm
Počet stran 196
Rok vydání 2005
ISBN 978-80-247-0948-2
EAN 9788024709482
Jazyk čeština
Stav Nová