Antikvariát
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
Radkin Honzák
149,00 Kč
Poslední kus skladem
Popis
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit.
Autor |
Radkin Honzák |
Nakladatel |
Vyšehrad spol.s.r.o. |
Vazba |
Brožovaná |
Rozměr |
20,5 x 14,5 x 1,3 cm |
Počet stran |
240 |
Rok vydání |
2013 |
ISBN |
978-80-7429-331-3 |
EAN |
9788074293313 |
Stav |
Nová - lehce poškozená |
Jazyk |
čeština |