Nová

Funkční trénink - anatomie

Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin

299,00 Kč

Není skladem

Popis

Pro ještě lepší crossfit trénink! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě. Buďte ještě lepší na crossfitu, vylaďte si tenisový úder, házejte míčem větší silou, zvyšte svůj plavecký výkon... Elegantně vybíhejte schody, svižně dožeňte autobus, nevyhoďte si plotýnky při zvednutí těžkého břemene, ladnými pohyby si podejte věci z vysoko umístěných poliček…. A jako bonus získejte i dobře vypadající tělo.

Autor Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin
Nakladatel Computer Press (CPress)
Vazba Vázaná
Rozměr 25 x 17,5 cm
Počet stran 160
Rok vydání 2015
ISBN 978-80-264-0876-5
EAN 9788026408765
Stav Nová
Jazyk čeština