Nová
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
Peterson Tanya J.
271,00 Kč
Není skladem
Popis
• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy?
• Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích?
• Máte strach z budoucnosti?
• Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti?
• Cítíte se bez energie?
Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje.
V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují.
Zastavte úzkost jednou provždy!
Autor |
Peterson Tanya J. |
Nakladatel |
GRADA Publishing, a. s. |
Vazba |
Brožovaná |
Rozměr |
22,9 x 15 x 1,5 cm |
Počet stran |
216 |
Rok vydání |
2020 |
ISBN |
978-80-271-1795-6 |
EAN |
9788027117956 |
Stav |
Nová |
Jazyk |
čeština |